وبلاگ

آموزش هاى لوپ فورهند در پینگ پنگ [تنیس روی میز] – مرحله ی قبل از ضربه های لوپ فورهند: از…

چگونه به بهترین نحو از تکنیک های دفاعى استفاده کنیم؟ در همه ی نکنیک های دفاعى (به غير از پاس…

آموزش لوپ بکهند یا درايو لوپ بکهند (Backhand Drive Loop) اجرای تکنیک بکهند،درايو لوپ مشکل‌ تر از فورهند درايو لوپ…

آموزش درايو لوپ (Drive LooP) یا همان لوپ لوپ در بازى‌هاى کنونى تنيس روى ميز از تکنیک پيشرفته، مهم و…

آموزش هل بکهند در پینگ پنگ یا تنیس روی میز: اجرای ضربه ی آموزش هل بکهند به‌ علت استفاده از…

آموزش هل فورهند در پینگ پنگ یا تنیس روی میز:  مرحله ی قبل از ضربه (حالت آماده): برای آموزش هل…

عوامل مؤثر در باز و بسته کردن زواياى راکت در کات فورهند-کات بکهند  مقدار و نوع پيچ توپ در کات…

آموزش کات فورهند به صورت تئوری آموزش کات فورهند، تکنیکی است که در آن توپ پيچ زيرى دارد و بازيکنان…

آموزش کات بکهند در پینگ پنگ [تنیس روی میز] آموزش کات بکهند توى ميز -مرحله ی قبل از ضربه: برای…