نکته ها و تمرین های لوپ

بیشترین و مهم ترین تکنیکی که این روز ها در بازی پینگ پنگ  استفاده می شود،ضربه های لوپ (تاپ اسپین) می باشد که مفیدترین تکنیک در بازی مدرن و پیشرفته امروزی می باشد.

این تکنیک در بازی بازیکنان لوپ زن نیز واقعیتی می باشد که می تواند بطور قطعی سرنوشت بازی و مسابقه را بین دو بازیکن که هم قدرت و هم سطح  هستند تعیین کند و بازیکنی پیروز از زمین خارج می شود که بتواند حمله را اول شروع کند و همچنین بی نقص این کار را انجام دهد و بایدگفت بازیکنی می تواند بهتر و بدون خطا حمله را شروع کند که از تکنیک های لوپ به بهترین نحوه استفاده کند.

شما می توانید با ایجاد هرتغییر در سبک و نوع لوپ زنی خود امتیاز بگیرید. شما اگر تغییری در شیوه لوپ زدن خود در شرایط نا مناسب  ایجاد نکنید، همیشه خطر شکست شما را تهدید خواهد کرد و امکان باخت شما  وجود دارد. هر نوع زدن لوپ به توپ وضعیت جدیدی را به وجود می آورد و بازیکن لوپ زن باید در یک ثانیه تصمیم گیری کند و یک روش زدن لوپ صحیح را که متناسب با نوع بازی و نوع استیل حریف مقابل  در آن زمان خاص است انتخاب و اجرا کند.

یک بازیکن حمله ای باید باهوش و خلاق باشد و به اصول تکنیک های لوپ زنی مانند استقرار دقیق توپ، سرعت توپ، پیچ توپ، تغییر آهنگ بازی ، قدرت توپ، ترکیب ضربه ها، چرخش بازی و تمرکز بازی توجه خاصی داشته باشد.

تصویر از مایکل میز دانمارکی

مسائل  مهم در مورد نکات بالا را در ذیل به صورت منظم و فهرست وار و به تفکیک به بازیکنان و مدرسین و مربیان و نیز هر کسی که به دنبال  آموزش تنیس روی میزاست و علاقه به این رشته مهیج و پر طرفدار دارد تقدیم می کنیم:

۱-یک بازیکن لوپ زن در ابتدا باید جلوی تشخیص حریف برای نوع لوپی که خود میزند را بگیرد و نگذارد که روش و آهنگ لوپ های او برای حریف معلوم شود.

۲-یک بازیکن حمله ای باید همه نوع لوپ زدن را مانند:لوپ سریع، لوپ اهسته،  لوپ با ارتفاع بلند،لوپ با ارتفاع پایین، لوپ پر پیچ، لوپ مجدد،لوپ کم پیچ، لوپ فورهند، لوپ بکهند و همچنین حمله های تمام کننده و یا حمله های نرم و ادامه دار و نیز انواع سرویسهای پیچ دار و آزار دهنده و تهدید کننده را یاد بگیرد تا بتواند بطور کامل و به نحو احسنت تکنیک های لوپ زنی را به اجرا بگذارد.

۳- یک بازیکن حمله ای باید قادر به تشخیص و تصمیم گیری باشد که در چه نوع برگشت توپ حریف می تواند یک ضربه تاپ اسپین سریع و بی رحمانه و یا یک حمله کوبنده و تمام کننده را در مقابل توپ حریف خود به اجرا بگذارد.

۴-یک بازیکن لوپ زن باید تشخیص دهد که آیا حریف در طول مدت بازی و مسابقه، فرصت های دلخواه و عالی را به او می دهد که بر علیه او حمله کند یا خیر؟؟؟.

۵- یک بازیکن باهوش که سبک حمله ای دارد باید قادر به تصمیم گیری  سریع باشد که در چه زمان از رالی خود، تغییر بازی و یا تغییر روش از لوپ به حمله کند. که این کار  یک کار کلیدی و مهم و یک قدم بزرگ برای لوپ زن ها در برابر سیستم های مختلف بازی است.

۶- بازیکن حمله ای در هنگام مسابقه باید موقعیت شناس باشد، یعنی زمانی که لازم است ریسکی بازی کند و دست به کارهای خطرناک بزند و شروع به زدن تاپ اسپین (های لوپ و لوپ) های شدید و قدرتی کند و زمانی که تشخیص می دهد که این کار لازم نیست، ریسک نکند و آرام و روان بازی کند و تکنیک  و استراتژی های مناسب را به کار ببرد و تمام راه های مبارزه با حریف خود را کشف و شناسایی کند.

۷-بازیکن حمله ای باید اکثر اوقات امتیاز خود را به ساده ترین و سریع ترین روش لوپ و های لوپ زنی کسب کند و از فرصت های لحظه ای و نیز از ضعف های بازیکن مقابل خود استفاده کند و از تکنیک ها و استراتژی های مناسب خود که منجر به امتیاز می شود استفاده کافی را ببرد و در لحظات مهم و حساس بازی باید اعصاب و تمرکزخود را تحت کنترل خود بگیرد و عصبی نشود و نیز تا آخرین توپهای رد و بدل شده رالی ناامید نشود چون ممکن است با واکنش ها و استراتژی های مختلف بازیکن مقابل روبه رو شود و یا حریف با موفقیت تمام، خود را با تکنیک های مورد استفاده او منطبق کند و هم آهنگ بازی را در دست خود بگیرد و همچنین امکان دارد که سایر موارد پیش بینی نشده نیز اتفاق بیفتد.

۸-بازیکن حمله ای از لوپ و های لوپ های آهسته خود اغلب در موارد زیر استفاده می کند:

• الف) بطور کلی ازهای لوپ ها و لوپ های آهسته زمانی استفاده می شود که منظور و اهداف خاصی برای پیشبرد بازی و گرفتن امتیاز از حریف خود دارید. مثلا اینکه تصمیم دارید  آهنگ بازی حریف را مختل سازید.
• ب) در مقابل بازیکن حمله ای،هنگامی که یک توپ را با کات یا فلیک پاسخ می دهد. به این منظور که با آزادی عمل و فراغت بیشتر بتواند توپ بعدی را با یک لوپ سریع و سنگین یا حمله تمام کننده پاسخ دهد و به تواند آهنگ و روال بازی را در دستان خود بگیرد.
• پ) زمانی که می خواهد برای شروع حمله خود، یک برگشت توپ مطمئن داشته باشد و با احتیاط توپ را پاسخ  می دهد تا زمینه را برای تاپ اسپین های سریع بعدی خود آماده کند. چون تاپ اسپین و یا های لوپ های آهسته موجب کاهش اشتباهات اولیه بازیکن می شود.
• ت) برای برگشت دادن سرویسهای بلند (سرویسهای بیرون از میز). با این کار به نحوی از حمله ها و لوپ های حریف جلوگیری می نماید و اجازه گرفتن ابتکار عمل حمله و تهاجم را به حریف نمی دهد.
• ث) موقعی که با یک بازیکن دفاعی بازی می کند. منظور از این کار گرفتن یک توپ دلخواه (یا به اصطلاح پاس گرفتن از حریف) برای زدن ضربه بعدی با یک تاپ اسپین سریع یا تک (حمله تمام کننده) می باشد.

های لوپ مالونگ در هنگام بازی

۹-بازیکن حمله ای همیشه باید آماده برگشت ضربه تاپ اسپین شدید و تمام کننده ای که خودش برای حریف روانه کرده است باشد و در صورت برگشت دادن توپ توسط حریف، باز هم به نرمی پاسخ داده و بازی را ادامه دهد تا یکبار دیگرفرصت زدن ضربه سخت دیگری بدست آید. به عبارت دیگر فقط در فرصت های مناسب از ضربه های شدید و تمام کننده خود استفاده نماید، مگر زمانی که حریف خود را از میز به عقب رانده است که در این وضعیت باید به حملات شدید خود ادامه دهد و نگذارد که حریف به میز نزدیک شود.

۱۰-اگر به هر دلیل و تحت هر شرایطی تصمیم به تغییر لوپ های خود گرفتید نباید منتظر باشید که روی ضربه اول خود امتیاز بگیرید، بلکه باید فکر کنید که این بار چه نوع ضربه ای بعد از ضربه اول خود بزنید. مثلا اینکه ریتم و آهنگ ضربه لوپ خود را از سریع به آهسته و یا بالعکس و یا از نظر استقراری تغییر دهید.

۱۱-یکی از کارهایی که بازیکن حمله ای باید انجام دهد، تجزیه و تحلیل دریافت های سرویس حریف است که حریف از چه نوع سرویس هایی در دریافت مورد  عذاب و زحمت قرار می گیرد؟:  سرویس های  کوتاه (سرویس های پشت تور) ،سرویس های بلند (سرویس هایی که نزدیک به خطوط انتهایی و حاشیه ای میز (خط های سفید رنگ انتهایی و دور میز) است)، سرویس کم پیچ، سرویس پر پیچ ، سرویس های ترکیبی پیچ پهلویی و پیچ زیرین،سرویسهای ترکیبی پیچ پهلویی و پیچ رویی. همچنین اینکه حریف در کدام منطقه از میز خود برای دریافت کردن سرویس، دچار مشکل می شود و توپ های دلخواه برای زدن لوپ های شما ( یا به قول معروف بهتر پاس می دهد) را فراهم می کند و یک فرصت عا لی را برای شما فراهم خواهد کرد که بر علیه او به راحتی تاپ اسپین یا های لوپ بزنید و حمله را شروع کنید.

۱۲-شیوه زدن ضربه های تاپ اسپین و حمله ای در برابر بازیکنان دفاعی، شبیه زدن ضربه های تاپ اسپین و حمله ای مقابل بازیکنان هجومی و حمله ای نیست،!! بلکه بازیکن لوپ زن باید مانور زیادی برای شروع حمله بدهد و حمله های مطمئن را بزند تا اینکه موقعیت دلخواه برای زدن ضربه های تمام کننده و کشنده خود را به دست آورد. به عبارت واضح تر، بازیکن حمله ای مقابل بازیکنان دفاعی همیشه باید خود را از یک بازی آهسته به یک بازی سریع، تعدیل و تنظیم کند. بعضی وقت ها این کار برای بازیکن مشکلاتی بوجود می آورد و او را در موقعیت سختی قرار می دهد، چون بازیکنان دفاعی همیشه در برابر بازیکنان حمله ای و لوپ زن قرار می گیرد، پس آنها در پاسخ به تاپ اسپین ها و حمله های بازیکنان لوپ زن، بسیار آماده و با تجربه هستند یعنی به راحتی تاپ اسپین ها را بر می گردانند. بطور کلی لوپ زن ها برای شروع حمله از تاپ اسپین های آهسته و مطمئن علیه بازیکنان دفاعی استفاده می کند چون تاپ اسپین های آهسته موجب کاهش اشتباهات اولیه لوپ زن ها می شود.

۱۳-زمانی که به هر دلیل بازیکن مقابل شما شبیه خون میزند و اکثر اوقات ابتکار زدن لوپ و حمله را از شما می گیرد و شما را به حالت دفاعی در می آورد و شما می خواهید به جای به کار بردن تکنیک های دفاعی مانند: بلوک و هول دادن، از ضد حمله ها مانند تاپ اسپین های پی در پی و متوالی (لوپهای مکرر) در مسابقه استفاده کنید، باید اول درباره کیفیت لوپ ها و حمله های حریف بررسی و آنالیز های لازم را داشته باشید، مثلا اینکه: تاپ اسپین های او آهسته یا سریع و یا با ارتفاع پایین یا با ارتفاع بلند هستند؟ و اینکه از کدام قسمت میز خود فورهند تاپ اسپین قوی تری می زند؟، از قسمت بکهند میز خود و یا از قسمت فورهند میز خود؟ سپس بر این اساس و تحلیل ها از لوپ های مکررخود استفاده کنید . (تاپ اسپین مکرر به یک تاپ اسپین  علیه تاپ اسپین حریف گفته می شود.)

۱۴- زمانی که حریف از سرویس های ساید اسپین بلند (سرویسهای پیچ پهلویی عمقی یا بیرون از میز) استفاده می کند،  بازیکن لوپ زن باید از برگشت های تاپ اسپین آهسته یا سریع استفاده کند تا آهنگ  و استراتژی بازی حریف را برهم بزند و بتواند خودش آهنگ و ادامه بازی را به دست بگیرد.

۱۵-شما می توانید به حریف خود به شکل پی در پی با ضربه های تاپ اسپین از هر دو طرف فورهند و بکهند خود حمله کنید و حریف را تحت فشار قرار دهید و از او امتیاز بگیرید. این یکی از استراتژی های رایج لوپ زنی از دیر باز تا کنون برای بازیکنان حمله ای بوده است، چنانچه موثر و مفید واقع شود و همچنین بی نقص بازیکن اجرا کند.

۱۶-زدن سرویس های بلند (سرویس هایی که توپ نزدیک به خطوط انتهایی و کناری فرود می اید) پیچ پهلویی یا پیچ رویی در برابر بازیکنان حمله ای و لوپ زن که شبیه خود شما بازی می کنند، چندان مناسب نمی باشد. زیرا این نوع سرویس ها، اغلب مورد هدف حملات بسیار قوی قرار می گیرد، مگر آنکه شما هدف و قصد اجرای تکنیک خاصی برای زدن این سرویس ها داشته باشید. سرویس هایی که کمتر مورد تهدید واقع می شوند عبارتند از:1/ سرویس هایی با پیچ زیر زیاد و پرپیچ..2/ سرویس های با ارتفاع کم و کوتاه که بیش از دو بار روی میز حریف فرود بیاید که برای گیرنده سرویس، زدن فلیک های قوی، یا درایوها، روی آنها بسیار مشکل می باشد و بنابراین حریف اغلب مجبور به برگشت این توپ ها با کات خواهد بود مناسب برای بازیکنان لوپ زن  وحمله ای می باشد.

 با کلیک کردن در اینجا به کانال تلگرامی ما بپیوندید.